Упражнения
Перейти: Упражнения
Жим штанги садя из-за головы
|
Воздействие на мышцы:
Плечи : Передняя дельта
Трицепс : Длинный пучок
Плечи : Средняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Задняя дельта
Спина : Ромбовидная
Бицепс : Короткий пучок
Трицепс : Средний пучок
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.