Упражнения
Перейти: Упражнения
Разведение ног со жгутом
|
Воздействие на мышцы:
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс : Напрягатель широкой фасции
Ягодицы : Малая ягодичная мышца
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
|
Описание
Разведение ног на тренажере великолепно подходят для женщин, поскольку повышенный мышечный тонус бедер придает им округлость, что позволяет выделить талию, которая станет казаться более тонкой.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.