Упражнения

Подтягивания в Гравитроне

Воздействие на мышцы:

Бицепс : Длинный пучок

Спина : Ромбовидная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Усовершенствованная версия обычных подтягиваний, направленная на укрепление мышц верха спины.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.