Упражнения
Перейти: Упражнения
Подтягивание узким хватом на четырехграннике
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Малая круглая
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
Спина : Ромбовидная
Спина : Разгибатель позвоночника
Спина : Широчайшие мышцы спины
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Бицепс : Длинный пучок
Трицепс : Длинный пучок
Грудь : Большая грудная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.