Упражнения

Тяга штанги за спиной в тренажёре Смитта

Воздействие на мышцы: Плечи : Задняя дельта Плечи : Передняя дельта Плечи : Средняя дельта

Описание

Тяга штанги за спиной отличное упражнение для проработки дельтовидных мышц

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично