Упражнения
Перейти: Упражнения
жим в тренажере на плечи
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
|
Описание
Опускать до уровня ушей, локти строго в стороныИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.