Упражнения

Жим сидя в тренажере

Воздействие на мышцы: Плечи : Средняя дельта

Описание

Основные тренируемые мышцы: Плечи
Другие задействованные мышцы: Трицепс

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично