Упражнения

Перейти: Упражнения

Подъем коленей в висе

 Воздействие на мышцы:
Пресс : Наружная косая
Пресс : Прямая мышца живота
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра
Бедра квадрицепс : Гребенчатая

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Техника выполнения упражнения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Рекомендации

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.
↑