Упражнения

Подъем плеч с гантелями

Воздействие на мышцы: Трапеция : Трапецивидная

Описание

При подъеме плеч с гантелями в опущенных руках основную нагрузку несут трапециевидные мышцы.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично