Упражнения

Подъем ног на наклонной скамье

Воздействие на мышцы: Пресс : Прямая мышца живота Пресс : Передняя зубчатая

Описание

Подъем ног на наклонной скамье - упражнение для нижней части брюшного пресса, оно осуществляется на наклонной скамье.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично