Упражнения

Разминка (круговые движения гантелями)

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная Грудь : Малая грудная

Описание

Круговые движения гантелями на горизонтальной скамье перед выполнением упражнений на грудь. Для разогрева мышц.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично