Упражнения

Подтягивания обратным хватом

Воздействие на мышцы: Бицепс : Плечевая Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Хват узкий, расстояние между руками равно ширине одной руки

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично