Упражнения
Перейти: Упражнения
Вращение плеча с гантелью
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
|
Описание
Тренировка мышц вращательной манжеты плечаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.