Упражнения
Перейти: Упражнения
Планка с прыжками ноги вместе, ноги врозь
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Прямая мышца живота
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс
: Широкая медиальная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.