Кратко о себе:
Имею проблемы со спиной в поясничном и шейном отделе , во время тренировок отметил улучшение но стал хуже высыпаться из за того что посещаю занятия поздновато , но раньше никак не получается :)
P.S.
Ура, в клубе сделали бассейн :)) !!!
Александр
Филин
Направление:
фитнес
Уровень:
новичок
Стаж:
8 лет 2 месяца
Возраст:
-
Дата рождения:
-
Зарегистрирован:
Контакты
e-mail:
toyaxomor@yandex.ru
Телефон:
-
Найти меня можно:
Вконтакт:
-
Одноклассники:
-
Facebook:
-
Google +:
-
Twitter:
-
Еще тут:
-
Месторасположение:
Страна:
Россия
Город:
Ангарск
Спортзал:
Фитнесклуб Wordclass
План тренировок на месяц:
| № | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 14 |
Марта
2025 31 |
Апреля
2025 01 |
Апреля
2025 02 |
Апреля
2025 03 |
Апреля
2025 04 |
Апреля
2025 05 |
Апреля
2025 06 |
| 15 |
Апреля
2025 07 |
Апреля
2025 08 |
Апреля
2025 09 |
Апреля
2025 10 |
Апреля
2025 11 |
Апреля
2025 12 |
Апреля
2025 13 |
| 16 |
Апреля
2025 14 |
Апреля
2025 15 |
Апреля
2025 16 |
Апреля
2025 17 |
Апреля
2025 18 |
Апреля
2025 19 |
Апреля
2025 20 |
| 17 |
Апреля
2025 21 |
Апреля
2025 22 |
Апреля
2025 23 |
Апреля
2025 24 |
Апреля
2025 25 |
Апреля
2025 26 |
Апреля
2025 27 |
| 18 |
Апреля
2025 28 |
Апреля
2025 29 |
Апреля
2025 30 |
Мая
2025 01 |
Мая
2025 02 |
Мая
2025 03 |
Мая
2025 04 |