3 метаболических окна для приема пищи
Интенсивные тренировки обеспечивают только около 20% успеха. Остальные 80% зависят от питания.
Читать оригинал ...Интенсивные тренировки обеспечивают только около 20% успеха. Остальные 80% зависят от питания.
Читать оригинал ...