Упражнения

Присед плие

Воздействие на мышцы: Ягодицы : Большая ягодичная мышца. Бедра бицепс : Полусухожильная

Описание

Что дадут тебе эти приседания-плие?
- гладкую и упругую поверхность внутренних бедер
- идеальные ягодицы

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично