Упражнения
Перейти: Упражнения
Подъем ноги лежа на боку. Нога отведена немного назад.
|
|
Воздействие на мышцы:
Ягодицы
: Малая ягодичная мышца
Бедра квадрицепс
: Напрягатель широкой фасции
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.