Упражнения

Подъем на носок

Воздействие на мышцы: Голень : Икроножная

Описание

Подъем на носок с собственным весом на каждую ногу

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично