Упражнения

Жим от груди в хаммере

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная

Описание

Профессиональный тренажер Хаммер предназначен для проработки грудных мышц, а именно их верхней части. Упражнение на тренажере выполняется в положении сидя, путем движения рук вперед-вверх. Тренировки на данном оборудовании схожи с упражнениями с гантелями на наклонной скамье. Удобная конструкция тренажера типа Хаммер для жима от груди позволяет добиться больших результатов, исключая получение травмы даже при усиленных нагрузках.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео