Упражнения
Перейти: Упражнения
Подъем таза
|
Воздействие на мышцы:
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
|
Описание
Лёжа на лавке ступни на степ поднятие таза с грифом снизу живота.Техника выполнения упражнения
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноРекомендации
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.