Упражнения

Жим штанги лежа на полу

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная

Описание

Хват чуть уже, чем обычно. Пробивает внутреннюю часть грудных. Помогает при подготовке на соревнования.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично