Упражнения

Тяга горизонтально в хаммере

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Беремся одной рукой, с задержкой в конце амплитуды

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично