Упражнения

Тяга гребная

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Движение без опоры гребной тяги задействует нижние мышцы спины и торс для улучшения баланса и функциональной силы

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично