Упражнения

Перейти: Упражнения

Планка

Воздействие на мышцы:

Пресс : Прямая мышца живота

Планка на предплечьях

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.