Упражнения

Разведение ног в тренажере сидя

Воздействие на мышцы: Ягодицы : Большая ягодичная мышца. Бедра квадрицепс : Напрягатель широкой фасции Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Описание

Упражнение выполняется на блочном тренажере для сведения-разведения ног для ягодичных мышц.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично