Упражнения

Кисть в блоке

Воздействие на мышцы: Предплечье : Длинная ладонная

Описание

Блок в верхнем положении, эксцентричной ручкой нагружаем пальцы

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично