Упражнения

Тяга гантелей в наклоне

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Большие веса в этом упражнении, как правило, не делают. Для тех, у кого нет штанги. Вопреки фото, голову лучше держать поднятой.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео