Упражнения

Полуприседы

Воздействие на мышцы: Бедра квадрицепс : Широкая латеральная Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Описание

Развитие дополнительной массы и силы бедер и квадрицепсов

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео