Упражнения

Скакалка

Воздействие на мышцы: Голень : Икроножная Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Описание

Прыжки на скакалке, выполнять между силовыми упражнениями.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично