Упражнения

Подъем на носки с гантелями с помощью подставки

Воздействие на мышцы: Голень : Икроножная

Описание

Рекомендовано для начинаюших. Вид упражнения: Силовое. Тип оборудования: Гантели. Тип усилия: Жим

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично