Упражнения

Велотренажер - Взрывная мощность

Воздействие на мышцы: Бедра квадрицепс : Широкая медиальная Бедра квадрицепс : Широкая латеральная Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра Бедра бицепс : Приводящая

Описание

Это упражнение будет стимулировать ваш взрывную мощность и силу, что позволит делать резкие усилия на коротких подъемах или выиграть финишный спринт.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично