Упражнения
Перейти: Упражнения
Французский жим сидя
|
Воздействие на мышцы:
Трицепс
: Длинный пучок
Трицепс
: Средний пучок
|
Описание
Целевые мышцы: ТрицепсыТип упражнения: Изолирующее
Вид упражнения: Силовое
Тип оборудования: Гантели
Тип усилия: Жим
Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.