Упражнения

Подтягивания в гравитроне

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Упражнения схоже с обычным подтягиванием на перекладине. Исключением лишь является противовес, который помогает вам преодолевать труднопроходимые точки. Рекомендуется для тех, кто не умеет "чисто" подтягиваться с собственным весом, или для тех, кто много весит.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично