Упражнения
Перейти: Упражнения
Растягивание фасции ног (разгибание ног сидя)
|
Воздействие на мышцы:
Бедра квадрицепс
: Широкая медиальная
Бедра квадрицепс
: Широкая латеральная
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
|
Описание
вес 60-70% от рабочегоИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.