Упражнения

Перейти: Упражнения

"Велосипед" лёжа

Воздействие на мышцы:
Пресс : Прямая мышца живота
Бедра квадрицепс : Портняжная

Описание

В положении лежа движения на ногами а ля "велосипед".

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.