Упражнения
Перейти: Упражнения
Жим одной ногой
|
Воздействие на мышцы:
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
Бедра бицепс
: Полусухожильная
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
|
Описание
Жим платформы одной ногойИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.