Упражнения

сведение рук в тренажере ("бабочка")

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная Плечи : Передняя дельта Пресс : Прямая мышца живота

Описание

Для развития и растяжения длинных мышц груди, разработки мышц плеча и пресса.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично