Упражнения

Перейти: Упражнения

Броски мяча из-за головы в пол

Воздействие на мышцы:

Плечи : Передняя дельта

3*8, 4-6 кг, отдых до конца 2 мин

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.