Упражнения
Перейти: Упражнения
подъем гантелей на бицепс сидя
|
|
Воздействие на мышцы:
Бицепс
: Длинный пучок
Бицепс
: Короткий пучок
Плечи
: Передняя дельта
|
Описание
Упражнение ориентировано на развитие бицепса.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.