Упражнения

Тяга к поясу в тренажёре

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Выполнение растяжка полная, первое движение за счёт широчайших мышц спины жо максимального сведения в районе лопаток.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично