Кратко о себе:
Пользователь ничего о себе не рассказал :(
Артур
Arturych
Направление:
не указано
Уровень:
спортсмен
Стаж:
не указано
Возраст:
-
Дата рождения:
-
Зарегистрирован:
Контакты
e-mail:
-
Телефон:
-
Найти меня можно:
Вконтакт:
https://vk.com/a.kozhenov
Одноклассники:
-
Facebook:
-
Google +:
-
Twitter:
-
Месторасположение:
Страна:
Россия
Город:
Москва
Спортзал:
Домашка
План тренировок на месяц:
| № | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 27 |
Июня
Пресс
2026 29 |
Июня
ГрудьБицепсТрицепс
2026 30 |
Июля
Пресс
2026 01 |
Июля
СпинаПлечиТрапеция
2026 02 |
Июля
Пресс
2026 03 |
Июля
ЯгодицыБедра квадрицепсБедра бицепс
2026 04 |
Июля
2026 05 |
| 28 |
Июля
2026 06 |
Июля
ГрудьБицепсТрицепс
2026 07 |
Июля
2026 08 |
Июля
СпинаПлечиТрапеция
2026 09 |
Июля
2026 10 |
Июля
ЯгодицыБедра квадрицепсБедра бицепс
2026 11 |
Июля
2026 12 |
| 29 |
Июля
2026 13 |
Июля
ГрудьБицепсТрицепс
2026 14 |
Июля
2026 15 |
Июля
СпинаПлечиТрапеция
2026 16 |
Июля
2026 17 |
Июля
ЯгодицыБедра квадрицепсБедра бицепс
2026 18 |
Июля
2026 19 |
| 30 |
Июля
2026 20 |
Июля
ГрудьБицепсТрицепс
2026 21 |
Июля
2026 22 |
Июля
СпинаПлечиТрапеция
2026 23 |
Июля
2026 24 |
Июля
ЯгодицыБедра квадрицепсБедра бицепс
2026 25 |
Июля
2026 26 |
| 31 |
Июля
2026 27 |
Июля
ГрудьБицепсТрицепс
2026 28 |
Июля
2026 29 |
Июля
СпинаПлечиТрапеция
2026 30 |
Июля
2026 31 |
Августа
ЯгодицыБедра квадрицепсБедра бицепс
2026 01 |
Августа
2026 02 |
Тренерская деятельность
ОбразованиеГВЗРКУДостиженияКМС Греко-Римская (классическая) борьба. 1-ое место Чемпионат России WRPF жим лёжа с ДК 2017 г. 1-ое место Чемпионат Европы WPU жим лёжа с ДК 2018 г. 1-ое место Чемпионат Мира WPF жим лёжа с ДК 2018 г 1-ое место Чемпионат России Стритлифтинг, отжимания на брусьях по версии ISF 2019 г.О себе-Стоимость тренировок-Фотографии
|