Кратко о себе:

Пользователь ничего о себе не рассказал :(

Александр

sandy_1431867357

Направление: не указано
Уровень: новичок
Стаж: 10 лет 9 месяцев
Возраст: -
Дата рождения: -
Зарегистрирован: 2015-05-17

Контакты

e-mail: -
Телефон: -

Найти меня можно:

Вконтакт: -
Одноклассники: -
Facebook: -
Google +: -
Twitter: -
Еще тут: -

Месторасположение:

Страна: -
Город: Новосибирск
Спортзал: АкадемRemix

План тренировок на месяц:

№ Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
22
Мая
2025 26
Бедра бицепсБедра квадрицепсГоленьПресс
Мая
2025 27
Мая
2025 28
ГрудьСпинаПлечиБицепсПредплечье
Мая
2025 29
Мая
2025 30
ЯгодицыБедра квадрицепсГоленьПресс
Мая
2025 31
Июня
2025 01
ГрудьСпинаПлечиТрицепсБицепс
23
Июня
2025 02
Июня
2025 03
Бедра бицепсБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 04
Июня
2025 05
ГрудьСпинаПлечиБицепсПредплечье
Июня
2025 06
Июня
2025 07
ЯгодицыБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 08
24
Июня
2025 09
ГрудьСпинаПлечиТрицепсБицепс
Июня
2025 10
Июня
2025 11
Июня
2025 12
Бедра бицепсБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 13
Июня
2025 14
Июня
2025 15
ГрудьСпинаПлечиБицепсПредплечье
25
Июня
2025 16
Июня
2025 17
Июня
2025 18
ЯгодицыБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 19
Июня
2025 20
Июня
2025 21
ГрудьСпинаПлечиТрицепсБицепс
Июня
2025 22
26
Июня
2025 23
Июня
2025 24
Бедра бицепсБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 25
Июня
2025 26
ГрудьСпинаПлечиБицепсПредплечье
Июня
2025 27
Июня
2025 28
ЯгодицыБедра квадрицепсГоленьПресс
Июня
2025 29
27
Июня
2025 30
ГрудьСпинаПлечиТрицепсБицепс
Июля
2025 01
Июля
2025 02
Бедра бицепсБедра квадрицепсГоленьПресс
Июля
2025 03
ГрудьСпинаПлечиБицепсПредплечье
Июля
2025 04
Июля
2025 05
ЯгодицыБедра квадрицепсГоленьПресс
Июля
2025 06
ГрудьСпинаПлечиТрицепсБицепс
↑