Жим штанги лежа на обратнонаклонной скамье
Эта разновидность жима лежа была изобретена именно для более интенсивной стимуляции грудных мышц, чего невозможно достичь при выполнении других жимовых движений для груди.
Читать оригинал ...Эта разновидность жима лежа была изобретена именно для более интенсивной стимуляции грудных мышц, чего невозможно достичь при выполнении других жимовых движений для груди.
Читать оригинал ...