Жим штанги лёжа. Упражнение для грудных «Гильотина»
Жим штанги лежа в стиле «Гильотина» — это уникальное упражнение для тренировки грудных мышц.Его уникальность заключается в том, что это упражнение самое эффективное из... Читать дальше
Читать оригинал ...