НУ вы гоните, пацыки... (Фитнес ФАК 2)
Что ж, комрады, пришла пора ответить на дано назревшие вопросы по поводу различных аспектов силового тренинга.Если вам понравится подобная практика, то мы будем делать это на системной основе – раз в одни-два месяца.А сейчас представляю вашему вниманию то, что получилось.Итак, ответы, на ваши вопросы.
Читать оригинал ...