РАСШИРЕНИЕ СКеЛеТов ))))) костяка плеч и грудной клетки.
Привет, комрады. Денис Борисов снова на связи.Тему сегодняшнего выпуска я обещал еще неделю назад , поэтому настало время критично рассмотретьвопросы расширения верхнего плечевого пояса. Можно ли стать шире не за счет мышечной, а за счет костной и хрящевой ткани?Если да, то как это сделать?Как усилить отдачу от расширяющего грудину тренинга.
Читать оригинал ...