Побеждаем лень. Идем в спортзал!
Как всё таки трудно заставить себя заниматься фитнесом, если не можешь преодолеть собственную лень!И одной мотивации порой бывает не достаточно. Почему? Лично я делю лень на 2 категории:психологическая и физическая.
Читать оригинал ...