Быстрая ходьба или бег?!
Недавние исследования: за пол часа быстрой ходьбы, мы сжигаем 200кл. из них 65% жира (130кл.=14гр. жира)...
Читать оригинал ...Недавние исследования: за пол часа быстрой ходьбы, мы сжигаем 200кл. из них 65% жира (130кл.=14гр. жира)...
Читать оригинал ...