Статьи

Дневник новичка 2

17-го после работы взялся за дело! Занимался перед зеркалом,стоя выполнял поднятие гантелей "молотом",3 по 15,последний подход дался очень тяжело... да,начал с отжиманий,тож 3 по 15.